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ハーブの話

“夜明けのハーブティー”と共に過ごす「すてきなひとり時間」

少しずつ日がのびて夜でも暖かく、過ごしやすくなってきましたね。 夜のひと時、自分のためだけの「ひとり時間」を楽しんでみませんか?夜明けのように美しく色が変化するハーブティーと一緒に贅沢なくつろぎ時間を。

「何も考えない時間」がリフレッシュ出来る理由

みんなでワイワイ過ごす夜も楽しいですが、たまにはひとりでゆっくり楽しむ時間を作ってみてはいかがでしょうか?



私は仕事柄、友人や家族に会うように、毎日人に会いお話させていただく機会があります。たくさんの方にお会いできるのは、ただそれだけで嬉しいことですし、その方々から教えていただくことも多いので、常に刺激もあって有難いこと。

ですが、常に人に接している状況や頭にインプットすることばかりが増えてしまうと、頭の整理が追いつかなくなってしまうことがあります。


なので、定期的にひとりで過ごす時間を作るようにしています。

一日のうちのほんの30分。

あえて頭を休めるように何も考えない時間を過ごすことで、さらにすっきりリフレッシュできるんですよ♪


ひとり時間を過ごす時のお気に入り

そして、そんなひとり時間のお供がお気に入りのお茶を飲むこと。

最近教えていただいて興味を持ったのが、『マローブルー』というハーブティーです。



マローブルーは不思議なハーブ。

その青い花に熱湯を注ぐと、たちまち鮮やかな美しい青紫色のティーとなり、しばらくすると赤紫色になり、やがて薄い赤みがかった紅茶のような色へと変化します。

この色の移り変わりが、夜明けとともに夜空が朝焼けに染まる様子と似ているので、“夜明けのハーブティー”と呼ばれているそうです。

なんだかロマンチックですよね!



さらに、レモン汁を1滴、2滴と加えると、たちまちピンク色に変身する楽しいお茶なんです。

こんな素敵なお茶を楽しみながら、ぜひ大人のひとり時間を満喫してみてはいかがでしょうか。




文/小川 初美(おがわ はつみ)

エステサロン『les ailes blanches』主宰

ボディメイキングスペシャリスト

「les ailes blanches」ホームページ


【プロフィール】

外資系化粧品会社エスティローダーの美容部員として11年間務める。日々お客様の肌に触れ、お手入れすることで綺麗がお客様の笑顔につながる喜びからエステに興味をもち、その後3年間勉強しながら訪問エステを続ける。

2013年にHIDAを通してカンボジアの女性たちに技術と日本のおもてなしを伝えるべく人材育成のチャンスを得て海外へ派遣。

帰国後、自身のサロン『les ailes blanches』 をオープンし、健康で美しい身体と心のケアを目指し活動中。



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